这多半和个人选择、成长经历、性格特质都有关系。长大之后也难轻易敞开心扉的状态。多半是童年时期的独处经历一点点堆砌出来的。幼时总被独自留在家中的孩子。能得到的回应只有墙壁的冷清。无人分享情绪。慢慢就习惯了把所有话都攒在心里。话到嘴边。也找不到合适的人说出口。这种刻在骨子里的疏离感。很难靠后天的热闹轻易消解。

    周姓的年轻姑娘总习惯午休时窝在工位抱着电脑。她总婉拒同事的聚餐邀约。多半是怕分享日常时得不到对等的反馈。旁人一句无心的“又宅家啊”。会打消她所有聊起周末安排的兴致。对方敷衍的一句“好可爱”。会让她再也不愿主动晒出猫咪的日常。猫很乖。她慢慢就把所有热情都收进了备忘录。只有深夜给猫拍视频的时候。才愿意多敲几行碎碎念的文字。

    陈叔总独自穿着洗得发白的蓝布衫慢悠悠遛弯。落灰的棋盘被收进储物间的角落。是他主动退出热闹社交圈的信号。老伙计们凑在一起聊的孙辈成绩、医保政策。他大多都接不上话茬。说多了怕旁人嫌烦。冷着场又觉得浑身不自在。风擦过耳侧。他反倒更享受一个人闲逛的清净。不用勉强自己附和不感兴趣的话题。不用刻意找话题避免冷场。路过广场舞区的时候他也不会多做停留。

    王奶奶退休后总泡在老年大学的书法班声乐班。她懒得凑局和邻里打麻将。是更享受学新东西时的充实感。七十二岁还能写一手漂亮的瘦金体。还能唱得出标准的美声版《茉莉花》。是她在独处时光里攒下的小骄傲。墨很香。旁人不懂她一把年纪为什么还要折腾。她也懒得解释。自己觉得舒服比什么都重要。拎着画具回家的时候她眼里总闪着光。那是挤在人群里凑热络得不到的满足。

    性格敏感的人往往更容易把自己裹进孤独的茧里。慢慢主动远离人群躲进自己的小世界。是怕旁人的无心之言给自己带来不必要的伤害。旁人一句随口的调侃。能在他心里翻来覆去琢磨好几天。总觉得是自己哪里做得不够好。才惹得对方不满意。心很软。聚会时他总缩在角落默默观察所有人的反应。生怕自己哪句话说错惹得大家不快。时间久了大家也就慢慢忘了喊他一起参与活动。

    有些社交模式其实会在无意间把身边的人推得更远。慢慢被身边的朋友边缘化。可能是总在聊天时只顾自己滔滔不绝忘了倾听。总打断别人的话头表达自己的观点。几次之后大家就不愿再和他多交流。朋友关系慢慢变冷淡。多半是从不主动联系总等着对方先开口。时间久了对方会觉得不被在乎。自然也就慢慢淡了联络。话很冷。找不到舒服的相处节奏。索性就缩回自己的安全区不再勉强交际。

    生活轨迹的偏差也会让曾经熟络的人慢慢走散。见了面只剩客套寒暄的陌生感。是彼此所处环境、经历差异带来的必然结果。大学毕业之后大家各奔东西。有人在大城市打拼尝遍辛酸。有人回到小地方安稳度日。不同的人生经历让彼此的共同话题越来越少。路很远。想分享生活里的喜怒哀乐。翻遍通讯录却找不到合适的人倾诉。这种像潮水般涌来的无力感。很多时候会被旁人误读成清高或是不合群。

    独处其实从来不是需要被纠正的缺陷。能让人沉下心思考沉淀产出优质的内容。是独处自带的正向价值。很多伟大的作品。都是创作者在独处的时光里慢慢打磨出来的。长期陷在消极的孤独情绪里无法自拔。才有可能会对身心健康产生负面影响。花在开。愿意主动走出舒适区尝试接触同频的人。就有机会打破孤独的枷锁收获想要的温暖。所谓的孤独命从来都不是定数。只要愿意调整状态。总能找到让自己舒服的生活方式。